4 Bí kiếp chọn tinh dầu đơn giản dành cho chị em lần đầu mua

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu, mẫu mã đa dạng, mùi hương phong phú. Nhưng trong đó chủ yếu là sự có mặt của các loại tinh dầu giả.

Tôi có một cô bạn thì nhân ngày 8/3 cô ấy muốn mua tinh dầu tặng cho mẹ , do là lần đầu tiên chọn mua tinh dầu nên còn bỡ ngỡ. Cô bạn tôi đành lên mạng lấy thông tin về các nhãn hiệu tinh dầu đáng tin cậy thì thấy các loại tinh dầu được chiết xuất từ bưởi, dừa, gấc... hầu hết được chị em phụ nữ tìm mua là hàng handmade, sử dụng theo hướng dẫn và kinh nghiệm của người bán, không hề được kiểm chứng bằng tiêu chuẩn nào, còn các sản phẩm tinh dầu có xuất xứ nước ngoài thì không hề có tem nhãn bằng tiếng Việt. Tôi mới khuyên cô ấy ra cửa hàng và làm thử một vài cách mà tôi kiếm được trên mạng để xác định xem có phải tinh dầu thật hay không

1.GIỌT TINH DẦU

Tôi bảo cô ấy chuẩn bị một mẫu giấy khô, khi đến cửa hàng thì xin người ta nhỏ thử một giọt lên giấy. Đến khi khô thì nhìn xem có xuất hiện một vòng dầu loãng xung quanh không, nếu có thì nên tránh xa nhãn hiệu đó vì đó là không phải là tinh dầu nguyên chất. Tuy nhiên tôi cũng có cảnh báo cô bạn là không nên áp dụng phương pháp này với một số loại tinh dầu sau do nó sẽ gây ra kết quả không chính xác như tinh dầu gỗ đàn hương, tinh dầu cỏ vetiver, hoa cúc Đức, dầu hoắc hương.

2.GIÁ KHÔNG RẺ

Tinh dầu đại diện cho huyết mạch của thực vật, bản thân tinh dầu vốn đã quý giá, công đoạn sản xuất lại phức tạp và tốn nhiều thời gian nên giá của tinh dầu sẽ khá mắc. Tôi nói với cô ấy rằng nếu thấy tinh dầu có giá dưới 100.000 đồng trở xuống thì xem xét kĩ không chừng lại mua phải hàng giả

3.LỌ ĐỰNG TINH DẦU

Các chất trong tinh dầu rất mạnh có thể phản ứng với chai nhựa gây biến đổi nên tinh dầu luôn được đựng bằng thủy tinh. Hơn nữa lọ thủy tinh để đựng tinh dầu thường có màu xanh đậm hoặc màu hổ phách để ngăn cản tác động của bức xạ mặt trời ảnh hưởng tới chất lượng tinh dầu. Cô bạn tôi có thể chỉ cần quan sát chất liệu lọ đựng mà chọn lọc được sản phẩm tốt nhất.

4.ĐỘ NHỚT CỦA TINH DẦU

Nhỏ tinh dầu từ ống nhỏ giọt chuyên dụng mà thấy tốc độ nhỏ giọt khá chậm thì đó là tinh dầu chất lượng tốt. Ngược lại nếu tốc độ nhỏ giọt quá nhanh thì loại tinh dầu này đã bị pha trộn.

Sau khi áp dụng 4 cách đó thì cô bạn tôi đã chọn được cho mình 2 lọ tinh dầu xịn đúng nguyên chất với hương gừng và hương bạc hà, rồi lại còn được tặng thêm 1 lọ hương bưởi nữa. Tiết lộ cho các bạn biết nhãn hiệu cô bạn tôi chọn mua là tinh dầu Aotanica, hiện nay đang có chương trình khuyến mãi mua 2 tặng 1, các bạn cũng hay nhanh tay mua lấy cho mình hoặc cho người thân bạn bè mình dùng thử nhé. Về phần mẹ của bạn tôi thì từ khi được tặng ngày nào bà cũng sử dụng cả, hôm thì pha để uống, hôm thì dùng để xoa bụng hôm thì dùng để xông mùi. Nghe bà bảo dùng tốt nên cô bạn tôi đang tính là lúc thêm ngay lúc khuyến mãi để dùng dần.

Tinh dầu rất là món quà rất đặc biệt, tinh dầu được ví như nhựa sống của cây mang sức sống, năng lượng tinh khiết nhất của thảo dược từ thiên nhiên và mạnh hơn 50-100 lần các loại thảo dược sấy khô. Đây xứng đáng là món quà dành tặng cho bạn và người thân.

Nguồn: internet

Read More

Tác dụng giảm béo tuyệt với của gừng

Bạn luôn ao ước một thân hình chuẩn cân đối. Tuy nhiên, bạn đã áp dụng nhiều biện pháp để giảm cân nhưng sao quá khó. Vậy hãy để chúng tôi giới thiệu đến bạn cách giảm cân nhanh chóng mà cực kỳ đơn giản với gừng tươi nhé, gừng đã được cho là thực phẩm và dược phẩm rất tốt cho sức khỏe.

Để giảm cân hiệu quả bạn có thể sử dụng gừng tươi vì nó có hàm lượng tinh dầu cao hơn gừng khô rất nhiều. Trong tinh dầu gừng có chứa gingerol và shogaol (1)  có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm cân bằng độ pH của dạ dày (2) , từ đó tăng khả năng tiêu hóa và làm giảm béo, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Gừng tươi có thể được sử dụng theo các cách sau:

1. Làm gia vị cho các món ăn

Cho thêm gừng vào các món ăn phù hợp, ăn gừng không chỉ cải thiện lưu thông máu kém mà còn thúc đẩy sự trao đổi chất. Và nó còn rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa và giảm béo cơ thể. Đặc biệt chỉ cần ăn 10g gừng mỗi ngày có thể làm tăng mức đốt cháy calo. Vì vậy bạn đừng bỏ qua cách giảm cân nhanh, an toàn và cực đơn giản với gừng tươi này nhé. Ngoài sử dụng trực tiếp gừng tươi thì sử dụng tinh dầu gừng, gừng ngâm giấm và gừng rang muối cũng có tác dụng giảm cân rất tốt.

2. Gừng ngâm giấm.

Nguyên liệu sử dụng là Gừng ta tươi, dấm gạo, lọ thủy tinh (không nên sử dụng loại gừng trâu – Trung Quốc, vì nó chứa hàm lượng tinh dầu rất thấp)

Bước 1: Chọn những củ gừng ta còn tươi,về rửa sạch đất bùn sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng tốt, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân.

Bước 2: Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh.

Bước 3: Để ngâm gừng trong 1 tuần, sau đó vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, bạn sẽ có kết quả giảm cân bất ngờ nhé!

Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra,còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.

3.Gừng rang muối

Chườm muối với gừng giảm mỡ bụng , bạn cần 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

4.Gừng ủ mật ong

Giảm béo bằng mật ong và gừng Cho chút mật ong, sữa chua và ít gừng vào hộp sữa chua ăn hàng ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm cân bằng gừng. Một muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập, thêm 200ml nước nóng là bạn có ngay thức uống ấm áp khi trời lạnh.

5.Bánh mì gừng mật ong

Bánh mì gối đặt lên chảo nướng từ 3-4 phút sau đó phết lớp mật ong, chút gừng băm nhỏ lên trên. Khi chế biến các món ăn hàng ngày, bạn có thể gia giảm thêm chút gừng, vừa tăng thêm khẩu vị lại có hiệu quả bất ngờ.

6.Trà gừng

Ngoài ra, bạn có thể uống trà gừng vào mỗi buổi sáng, vừa tốt cho cổ họng vừa có tác dụng giảm béo.

Ngoài các cách sử dụng gừng tươi như trên để giảm cân thì  sử dụng tinh dầu gừng để uống trà, matxa, ngâm chân,… cũng mang lại hiệu quả cao trong việc giảm cân.

Tham khảo

(1) http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031942215300509

(2) http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/1061186X.2013.829076

Read More

9 Sai lầm khi sử dụng tinh dầu

Tinh dầu nguyên chất đang là một sản phẩm được nhiều người yêu thích và sử dụng bởi những công dụng thần kỳ của nó. Tuy nhiên nếu không biết sử dụng đúng cách thì không những làm mất đi những tác dụng tuyệt vời của tinh dầu mà còn đem lại những hậu quả xấu về sau. Bài viết này sẽ chỉ ra cho bạn những sai lầm thường gặp khi sử dụng tinh dầu nguyên chất, hãy đọc và ghi chú lại cho mình để sử dụng tinh dầu một cách hữu ích nhất nhé! 

1.Sử dụng sai thời điểm

Bạn thường sử dụng tin dầu vào thời gian nào trong ngày?

Các chuyên gia khuyên rằng vào buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm tốt nhất để sử dụng tinh dầu. Bởi vì làn da của bạn khi đó sẽ tiết ra ít bã nhờn hơn và đây cũng là thời gian các tế bào nghỉ ngơi, không chịu ảnh hưởng của tác động bên ngoài từ môi trường.

Nếu bạn sử dụng tinh dầu một lần trong ngày vào buổi sáng, điều này không được tốt lắm. Thay vào đó, hãy dùng tinh dầu trước khi đi ngủ bởi loàn da của bạn tiết ra ít bã nhờn vào ban đêm. Và đêm cũng là khoảng thời gian làn da cùng các tế bào đang nghỉ ngơi, không chịu quá nhiều tác động từ môi trường ngoài nên đây là thời điểm tốt nhất để bạn sử dụng tinh dầu.

2.Sử dụng một lượng quá nhiều 

Tinh dầu cũng có thể gây khó khăn cho các tế bào da, vì vậy, nếu lượng dầu quá lớn sẽ gây tắc lỗ chân lông, khiến làn da vốn đã nhiều dầu càng thêm nhờn, lỗ chân lông cũng vì thế mà giãn to ra. Cách tốt nhất dành cho những người có làn da dầu là tìm kiếm một loại dầu hấp thụ vào da một cách nhanh chóng.

 3.Sử dùng nhiều lần trong ngày

Nếu da bạn là da khô: bạn có thể dùng 1 lần vào ban ngày và 1 lần vào ban đêm

Nếu da bạn là da nhờn: bạn chỉ nên sử dụng một lần trong ngày, tốt nhất là nên sử dụng vào buổi tối

   Sử dụng tinh dầu quá thường xuyên sẽ khiến da bạn thừa dầu và tiét nhiều hơn. Bạn cần chú ý tần suất sử dụng tinh dầu trong một ngày của mình

4. Dùng tinh dầu mà không pha loãng

Nguyên tắc quan trọng bạn cần nhớ: KHÔNG PHẢI TINH DẦU NÀO CŨNG CÓ THỂ SỬ DỤNG TRỰC TIẾP TINH LÊN DA KHI CHƯA PHA LOÃNG, vì những lý do sau:

    - Những tinh dầu như:  bạch đàn, chanh, oải hương đậm đặc có thể hủy hoại làn da bạn khi tiếp xúc trực tiếp

    - Tinh dầu nguyên chất rất đậm đặc nên làm nóng rát da của bạn

    - Tinh dầu chưa pha loãng vô cùng dễ bay hơi và sẽ dễ dàng biến mất trên bề mặt da của bạn

- Vậy nên bạn cần phải đọc kĩ hướng dẫn sử dụng, đối với những tinh dầu yêu cầu không dùng trực tiếp thì bạn có dùng loại dầu dẫn là Jojoba hoặc dầu hạt nho để pha loãng đồng thời tăng hiệu quả hấp thụ nhiều dưỡng chất cho da của bạn

5.Không coi kĩ thành phần trong tinh dầu

Trong tinh dầu có thể chứa thành phần gây dị ứng cho bạn thế nên bạn cần lưu ý:
Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng cho từng loại

Bạn dị ứng loại thức ăn nào thì sẽ dị ứng với tinh dầu từ nguyên liệu làm nên thức ăn đó

6. Không lựa chọn tinh dầu theo làn da

Mỗi loại da sẽ có tinh dầu hợp, tinh dầu không hợp nên bạn cần lựa chọn kĩ trước khi mua

Với người lần đầu sử dụng tinh dầu thì nên thử kiểm tra bằng cách nhỏ 1 giọt tinh dầu nguyên chất mà bạn muốn sử dụng vào 10ml nước ấm lắc đều rồi thoa lên vùng da mỏng nhất trong 24h để thử phản ứng, rồi dựa vào kết quả để lựa chọn

Gợi ý nhỏ cho bạn: nếu da nhạy cảm, da bị viêm, da thường bị dị ứng và có độ nhạy cảm với mỹ phẩm thì nên tránh dùng cái loại tinh dầu sau: Đinh Hương, Gừng, Bạc Hà, Xô Thơm, Hạt Tiêu Đen, Khuynh Diệp, Cam,…

7.Không lựa chọn tinh dầu theo tình trạng sức khỏe

- Người huyết áp cao nên tránh dùng các loại tinh dầu: Khuynh Diệp, Hương Thảo, Xạ Hương…

    - Người huyết áp thấp nên tránh dùng các loại tinh dầu: Oải Hương, Kinh Giới Ô, Ngọc Lan Tây,..

    - Người từng và đang bị động kinh nên tránh dùng các loại tinh dầu: Khuynh Diệp, Hương Thảo, Xô Thơm, Tiếu Hồi….

    - Người có vấn đề về tính khi nên tránh dùng các loại tinh dầu: Hạt Tiêu Đen, Cam Ngọt, các loại tinh dầu giống Cam Quýt…

    - Người có vấn đề với tuyến tiền liệt nên tránh dùng các loại tinh dầu: Melissa, Thông

    - Người mắc bệnh tăng nhãn áp nên tránh dùng các loại tinh dầu: Melissa..

    - Tránh sửa dụng tinh dầu khi đang mang thai

    - Tránh để mắt tiếp xúc trực tiếp với tinh dầu

8.Bảo quản sai cách

Tránh để thấm nước hoặc các sản phẩm khác lẫn lộn dễ làm hỏng tinh dầu

Để tinh dầu tránh xa nguồn phát nhiệt và ánh sáng, đóng chặp nắp chai khi không sử dụng vì tinh dầu dễ bốc hơi và oxy làm giảm hiệu quả khi sử dụng.


9.Sử dụng phải tinh dầu giả

Những chai tinh dầu giả thường rất độc haị, chứa những tạp chất có thể trực tiếp gây độc hoặc dưới tác dụng của nhiệt độ mà chuyển hóa thành các chất độc hại khác. Một trong những tạp chất có thể kể là nitrosamine, có khả năng gây ung thư.

Tinh dầu giả có thể xem như một loại chất độc phát tán chậm, gây nguy hiểm cho bạn và gia đình bạn nhất là khi trong nhà lại có cả trẻ em. Vậy để tránh mua phải tinh dầu giả thì bạn phải tìm hiểu và cân nhắc kĩ lưỡng trước khi mua tinh dầu.

Nguồn: Internet

Read More

8 cách làm đẹp với gừng tươi

Những ngày se lạnh, chỉ cần 1 cốc nước gừng không những giúp bạn giữ ấm cơ thể mà còn có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả.

1. Làm mờ sẹo mụn 
Thát lát gừng tươi rồi chà lên vùng da có sẹo mụn. Thực hiện liên tục 2 – 3 mỗi ngày để nhanh chóng làm mờ sẹo mụn. Tuy nhiên, chà gừng lên da mặt sẽ khiến da hơi vàng nên bạn có thể thoa vào buổi tối trước khi đi ngủ.

2. Trị mụn 
Pha một chút nước gừng nóng vào nước rửa mặt, dùng hai lần mỗi ngày sẽ giúp sát trùng và làm mụn nhanh bong.

3. Làm mềm da chân
Ngâm chân mỗi tối với nước gừng nóng sẽ làm mềm da chân. Đặc biệt, liệu pháp này còn giúp lưu thông khí huyết, giảm đau nhức, mệt mỏi, giúp ngủ ngon và da dẻ hồng hào hơn.

4. Trị gàu 
Giã nát gừng tươi đắp lên da đầu khoảng 10 phút rồi dùng nước gừng ấm gội lại thật sạch sẽ giúp trị gàu hiệu quả.

5. Trị khô da 
Hòa 2 thìa đường, 1/2 thìa café dầu ô liu với 2 thìa gừng nghiền nhuyễn thành hỗn hợp, massage da toàn thân sau khi làm ướt sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và làm mềm da. Sau đó tắm lại bằng nước sạch. Liệu pháp này giúp trị da khô trong mùa đông hữu hiệu.

6. Trị hôi nách, hôi chân 
Giã nát một củ gừng tươi rồi bôi vào nách, chân đều đặn mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ mùi khó chịu.

7. Tiêu mỡ bụng 
Gừng tươi giã nhỏ, rang nóng với muối đến khi quyện lại thì bọc vào một chiếc khăn và chườm lên bụng. Có thể kết hợp massage nhẹ nhàng. Kiên trì thực hiện liệu pháp này sẽ giúp tiêu diệt mỡ bụng rất hiệu quả.

8. Giảm cân: Đập dập một lát gừng, hòa vào một cốc nước nóng, có thể thêm 1 thìa café mật ong, uống mỗi ngày sẽ giúp kích thích tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân.

Read More

9 cách sử dụng tinh dầu gừng

Gừng là thực vật hạt kín, thuộc họ Zingiberaceae, vì khả năng hỗ trợ tiêu hóa nên rễ (củ) của nó được sử dụng nhiều trong các món ăn hoặc các bài thuốc dân gian trong hàng ngàn năm qua ở khu vực châu Á. Ngoài ra, củ gừng hoặc tinh dầu của nó còn được sử dụng nhiều bởi khả năng bảo quản thực phẩm và mùi thơm của nó.

Gừng tươi và tinh dầu gừng có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Thực tế chứng minh rằng, hầu hết các tác dụng của tinh dầu gừng vì nó chứa hàm lượng gingerol cao nhất (cm). Tinh dầu gừng là dạng tốt nhất để sử dụng cho mục đích làm thuốc, nó có thể được sử dụng bên trong cơ thể để tăng cường sức khỏe hoặc có thể sử dụng ngoài da với dầu dẫn (dầu dừa,…) để xoa bóp lên vùng bị đau (xưng tấy do té, hoặc đau cơ do tập thể dục.

Ngày nay, tinh dầu gừng được sử dụng nhiều để điều trị các triệu chứng như buồn nôn, khó chịu ở dạ dày, rối loạn kinh nguyệt, trị viêm và các tình trạng suy hô hấp (cm). Khi nó được sử dụng trong trị liệu hương thơm nó luôn mang lại cảm giác tích cực, tự tin và can đảm.

Sau đây, chúng tôi cung cấp một số cách sử dụng tinh dầu gừng cho các mục đích hỗ trợ và điều trị các vấn đề về sức khỏe.

1. Để tăng cương lưu thông máu thì có thể cho 1-2 giọt tinh dầu gừng lên vùng ngực rồi xoa bóp 2 lần/ngày.

2. Để giảm đau cơ và đau khớp, cho 1 -2 giọt tinh dầu gừng lên vùng bị đau rồi xoa bóp 2 lần/ngày.

3. Để giảm căng thẳng mệt mỏi và cải thiện tâm trạng, thì nên cho 2-3 giọt vào máy khuếch tán tinh dầu, sau đó để ở bàn làm việc, hít thở đều đặn để lấy lại tinh thần phấn chấn và làm việc hiệu quả hơn, nên sử dụng 2 lần/ngày.

4. Đối với buồn nôn, có thể cho vào máy khuếch tán 2-3 giọt rồi hít thở đều đặn hoặc sử dụng 1-2 giọt để xoa bóp trực tiếp lên bụng sau đó để tay gần mũi và hít hương tinh dầu.

5. Để tăng ham muốn tình dục, sử dụng 2-3 giọt tinh dầu vào máy khuếch tán và để máy ở gần giường ngủ. Rồi sử dụng thêm 1-2 giọt để xoa bóp vào bụng dưới và lòng bàn chân.

6. Để hộ trợ tiêu hóa và loại bỏ chất độc, sử dụng 2-3 giọt tinh dầu gừng cho vào nước ấm để tắm hoặc ngâm mình.

7. Để hỗ trợ tình trạng suy giảm hô hấp, nên uống trà gừng hoặc uống trà xanh có cho thêm 1 giọt tinh dầu gừng / 1 ấm trà mỗi ngày hai lần.

8. Để điều trị nôn mửa, thì cho 1 giọt tinh dầu vào 300 ml nước ấm và uống thật chậm.

9. Để gia tăng hương vị cho các món ăn và hỗ trợ tiêu hóa, hãy cho 1 giọt tinh dầu gừng vào bất kỳ món ăn nào phù hợp với gừng.

Theo Dr.Axe

Read More

5 Sai lầm làm hại tóc phổ biến

Chúng ta thường mắc một số sai lầm trong việc chăm sóc tóc. Những sai lầm tưởng chừng rất nhỏ này sẽ ảnh hưởng nhiều đến tóc của bạn. Đôi khi những sai lầm này chúng ta mắc một cách ngẫu nhiên hoặc chúng ta không để ý.

Các sai lầm thường gặp đối với tóc:

1. Gội đầu quá thường xuyên

Dĩ nhiên là bạn nên gội đầu thường xuyên để loại bỏ chất bẩn và bụi bám trên tóc. Tuy vậy, nếu bạn gội đầu quá thường xuyên, đặc biệt là khi tóc bạn dài, tóc bạn có thể bị khô. Tóc khô sẽ làm tóc bạn gãy và rụng tóc. Do vậy bạn đừng gội đầu quá thường xuyên hoặc hàng ngày. Điều này giúp giữ các chất dầu tự nhiên và độ ẩm tự nhiên trên da đầu.

2. Chải đầu quá nhiều

Nếu bạn chải tóc quá thường xuyên, tóc bạn sẽ bị xơ cứng. Tương tự vậy, một số người có thói quen chải đầu khi tóc ướt, điều này cũng làm hại tóc.

3. Không dưỡng tóc

Chúng ta thường bỏ qua giai đoạn dưỡng tóc. Bạn nên dùng dầu xả hoặc dưỡng tóc tốt. Thường bạn nên dùng dầu xả tóc sau khi gội.

4. Dùng máy sấy tóc nhiệt độ cao

Thông thường chúng ta muốn tóc khô nhanh. Chúng ta thường dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao. Cũng như vậy chúng ta có thể đi duỗi tóc, làm xoăn tóc. Thậm chí chúng ta dùng nhiều hóa chất và nhiệt. Các quá trình như vậy sẽ làm tóc bạn tổn thương.

5. Không sử dụng nướt xịt tóc khi chải đầu

Thường chúng ta chỉ dùng lược chải. Nếu bạn chải tóc quá mạnh mà không có nước xịt làm tóc mượt đi, tóc bạn có thể bị hư tổn.

Read More

3 Cách để giảm rụng tóc bằng củ gừng tươi

Gừng tươi không chỉ là gia vị trong món ăn mà còn có tác dụng giảm rụng tóc hiệu quả nhanh chóng. Từ lâu cây gừng đã gắn bó mật thiết với đời sống hàng ngày của con người trên khắp Thế Giới. Ở bài viết này, xin giới thiệu cùng bạn một trong rất nhiều tác dụng của củ Gừng đó là giảm rụng tóc…

Cách 1:

Sử dụng 2 cân gừng cạo sạch, ngâm rửa cho cẩn thận rồi bỏ vào cối dùng chày giã nát. Sau đó dùng tay vắt lấy nước chúng ta sẽ được hỗn hợp nước cốt gừng (trong đó có chứa tinh dầu gừng). Sử dụng 1 chén nhỏ nước cốt chanh và 3 muỗng canh dầu mè trộn đều vào nước cốt gừng. Cho hỗn hợp đó vào chai và bảo quản trong tủ lạnh và xài dần.

Dùng  3 thìa hỗn hợp đó rồi cho lên da đầu kem massage thật nhẹ, chú ý giữ tinh thần thư giãn tối đa. Gừng thấm vào da đầu sẽ nóng lên, cảm giác rất thích. Sau khoảng 15p-20p bạn hãy xả sạch bằng nước nhé.

Cách 2:

Giã nhỏ gừng, chắt lấy nước trộn với nước rau húng quế rồi xoa lên da đầu. Bạn nên thực hiện thường xuyên để có một mái tóc như ý.

Cách 3:

Gừng tươi rửa sạch, giã nát, sao nóng lên để còn âm ấm đắp vào đầu, lượng gừng đủ dùng. Ngày đắp 2-3 lần có tác dụng thông khí huyết và tóc sẽ mọc.

Read More